Лечебная физкультура, представляет собой комплекс методов лечения, основанные на применении физических упражнений. Во время назначения ЛФК специалист учитывает характер заболевания, возраст, вес пациента, физическое и психическое здоровье.
ЛФК позволяет улучшить подвижность суставов, уменьшить боль в опорно-двигательном аппарате. Также упражнения направленные на улучшение обменных веществ в организме и улучшение кровообращения.
Кому рекомендована ЛФК?
В подавляющем большинстве случаев курс лечебной физкультуры назначается по рекомендациям лечащего врача в период реабилитации или в качестве профилактического мероприятия. Врач обязан расписать упражнения, которые подходят пациенту, на основании данных о состоянии здоровья пациента.
Воздействие лечебной физкультуры – это комплекс строгих и продуманных физических нагрузок. Различают:
- тренировочные;
- специальные упражнения.
Тренировочные упражнения зачастую назначают с целью профилактики. Основная цель занятий – укрепить и оздоровить иммунитет человека. Также на подобных занятиях часто развивают гибкость и укрепляют мышечную систему. Зачастую тренировочные упражнения проводят в санаториях. Вперед за путевками в санаторий izumrud-mc.ru, чтобы укрепить свой иммунитет!
Специальные тренировки – это продуманный комплекс мероприятий, направленный на воздействие и улучшение работы определенной системы. Например, опорно-двигательной или сердечно-сосудистой.
Также необходимо отметить, что упражнения лечебной физкультуры принято классифицировать на два вида: самостоятельные активные и пассивные. В первом случае, пациент осуществляет упражнения самостоятельно. Пассивные упражнения выполняет специалист. Пассивные занятия необходимы пациентам, которые страдают нарушениями двигательной функции.
Лечебная физкультура показана людям в период реабилитации или в качестве профилактического мероприятия. Как было отмечено выше назначение делает лечащий врач. Однако, существенных противопоказаний к выполнению ЛФК нет. После осмотра у терапевта можно приступать к занятиям.
Есть ли место быть противопоказаниям?
Посоветуйтесь с терапевтом касательно того, можно ли вам посещать занятия. Разумеется, что строгих противопоказаний нет. Но все же занятия нельзя проводить в случае:
- нарушение работы центральной нервной системы;
- обострения заболевания;
- при тахикардии;
- при онкологических заболеваниях.
Потребность в двигательной активности возникает абсолютно у каждого человека. И важно ее удовлетворить. Лечебная физкультура – отличный способ, чтобы укрепить иммунитет и ускорить динамику выздоровления!
Санаторий «Изумруд» в Парке Здоровья открывает двери для всех желающих восполнить недостаток двигательной активности. В заведении работают квалифицированные специалисты с колоссальным опытом проведения лечебной физкультуры!
