Сжечь лишний жир и подтянуть фигуру в максимально короткий срок помогут только самые эффективные интенсивные тренировки. Например, домашняя круговая тренировка способна стать полноценной заменой занятий в спортзале!
Это высокоинтенсивный метод тренировок, который не только способствует снижению веса, но и может применяться для повышения выносливости, а также при сушке тела у спортсменов. Попробуйте занятия по этому видео и убедитесь сами!
Источник: lady-4-lady.ru
