Эффективная гимнастика при застое лимфы

Техники лимфодренажа, от остеопата, преподавателя Школы остеопрактики Александра Смирнова.

Результат такой гимнастики:

  • Снятие одутловатости лица, уменьшение морщин, омоложение кожи, улучшение венозного оттока, устранение варикоза вен таза, застоя крови во внутренних органах.
  • Коррекция, оздоровление при варикозной болезни вен ног.
  • Подъем органов после птоза (опущения), связанного со слабостью глубоких мышц, последствий операций,.неправильного висцерального массажа внутренних органов.
  • Сток лимфы в венозное русло.
  • Техники «выжимания» складки Киблера, «помпажа», «прокачки печени». Гимнастика, массаж, упражнения в области диафрагмы и таза.

Смотрите технику выполнения:

Будьте здоровы!

Источник: econet.ru

ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...