Как долго не кончать мужчине, и доставить партнерше удовольствие — это тема нашей статье? Об этом мы подробно расскажем. Тема актуальная для каждого современного мужчины. Есть множество способов и техник, позволяющие научиться длительному половому акту.
Как долго не кончать
Средняя продолжительность полового акта длится в среднем 5 минут. Во избежание такого фиаско перед партнершей рекомендуем ознакомиться с техниками, которые помогут значительно продлить половой акт, например, почитать здесь https://menfolk.ru/kak-dolgo-ne-konchat/.
Некоторые ставят рекорд в 2 минуты. Причин быстрого семяизвержения может быть много. Это долгое воздержание, стрессовое состояние, перевозбуждение, неправильное дыхание и темп, нет доверия к партнеру, неуверенность, неправильная поза и прочее. Причиной быстрого оргазма могут стать антидепрессанты, алкоголь и наркотические средства, физические нагрузки.
Способы быстро не кончать
Рассмотрим более подробно основные техники, которые помогут долго не кончать. Все способы доказали свою эффективность. Их смело можно применять на практике.
- Занятия регулярным сексом помогут продлить длительность полового акта. Долгое от него воздержание становится причиной быстрого семяизвержения.
- Помогут для длительного секса народные средства. Это может быть гранатовый сок, смесь меда с орехами, настой календулы с душицей, настой коры дуба. При использовании народных средств могут возникнуть аллергические реакции. Это следует учесть.
- Можно использовать лекарственные препараты, которые блокируют действие серотонина (гормона радости и удовольствия). Таких препаратов много. Они воздействуют на работу коры головного мозга и уменьшают чувствительность к серотонину. Таким образом, половой акт длится долго.
- Можно использовать специальные упражнения и техники для продления полового акта. Есть упражнения для прокачки мышцы промежности. Она заключается в выпадах по 3 подхода 12 раз. Оно выполняется с гантелями 3 раза в неделю. Хорошие результаты дет техника прокачки ЛК мышцы. При походе в туалет нужно сделать остановки струю с особым усилием и задержать на несколько минут. После чего, можно расслабить струю. Упражнения надо выполнять ежедневно. Результат можно ощутить уже через 2 недели.
В статье были рассмотрены основные способы как долго не кончать. Надеемся наши рекомендации вам помогут.